کتاب ذهن هرمی (روش شش مرحله ای برای دستیابی به باورمندی خشنودی و موفقیت)

نظام اعتقاد و باور‌های ما مانند سیستم جهت‌یاب درونی عمل می‌کند. اهداف و ارزش‌های ما مقصدمان را تعریف می‌کنند. توانایی آگاهانه و واقع بینانه همچون قطب نمایی است که مسیر و جهت درست را نشانمان می‌دهد، اگر نحوه‌ی استفاده‌ی درست از این ابزار را یاد بگیریم همیشه مختصات دقیق را در اختیار داریم، می‌دانیم مقصد کجاست و مسیر کدام است؛ پس آسوده خاطر گام بر می‌داریم و هرگاه به دوراهی برسیم راه درست را بر می‌گزینیم.
آموزه‌ها و روش‌های معتبری برای کنترل مؤثر هر یک از قسمت‌های ذهن وجود دارد؛ اما متأسفانه بیشتر ما از آن‌ها آگاهی نداریم و به همین دلیل هنگامی که سعی می‌کنیم افکار و احساسات خود را مدیریت کنیم، دچار خطا‌های ذهنی می‌شویم. خطا‌هایی که ما را به بیراهه می‌برند و روابط و عملکرد و سلامتی‌مان را به خطر می‌اندازند. مدل ذهن هرمی‌ برای دستیابی به فرزیستی، احساس شادی و رضایت و عملکرد بهینه بر اصلاح و تعدیل هر شش ناحیه‌ی ذهن تأکید می‌کند. به عبارتی ما برای شناخت و هدایت دنیای درونمان به رویکردی "یکپارچه‌نگر و ترکیبی" و همه جانبه نیاز داریم.