آیا می دانید علت عمده ناراحتی ما از طرز نگاهمان به مسائل است؟

(نقل قول های بزرگان و تکنیک هایی کاربردی برای ذهن متمرکز تر و متعادل تر)

(اضطراب،ذهن آگاهی)

توانایی تفکر، حل‌مشکلات و برنامه‌ریزی نه فقط خاص وجود انسان بوده بلکه در روند تکامل موجودات یکی از شاهکار‌های سترگ تکامل و تمدنی بشمار می‌رود..

(برنده جایزه نوبل)

(رنج، جنبه های مذهبی و زندگی معنوی بودیسم)