"روانشناسی سوگ" واکنشهای متفاوت انسانها را در برابر مرگ عزیزان بررسی میکند و شرایط تأثیرگذار بر حالات روانی را در دورۀ سوگ و ماتم شرح میدهد. در طول کتاب فرآیند سوگواری در چهارچوب هنجارهای اجتماعی-فرهنگی و نظریات مختلف متخصصان این حوزه توضیح داده میشود تا کمک کند درک بهتری از سوگ پیدا کنیم. همچنین تعاریفی از مفاهیم از دست دادن، غم، فقدان، واکنشهای متفاوت در برابر مرگ عزیزان و نحوۀ سوگواری هر شخص بر اساس تفاوت در نگرشهای اجتماعی و فرهنگی شرح داده شده است.
ممکن است فکر کنید عشقورزی به خود یعنی اینکه جلوی آینه بایستید و به خودتان بگویید دوستت دارم، اما باور داشتن به آن از صمیم قلب کار سادهای نیست. عشق به خود آنجا آغاز میشود که خود واقعیتان را ستایش کنید...
جیمز کلییر در جستارهای این کتاب به فوتوفنهای دستیابی به موفقیت در زندگی شخصی و شغلی پرداخته است. تکنیکهای بهرهوری و مدیریت زمان و راهحلهای بهبود تصمیمگیری که او ارائه میدهد در تکتک ابعاد زندگی به پیشرفت شما کمک میکنند و نهتنها نگرشی که نسبت به نحوهی انجام کارها دارید را تغییر میدهد، بلکه روشهای درست و عملی رسیدن به اهداف را به شما نشان میدهد.
همهی ما در موقعیتهایی قرار گرفتهایم که هجوم افکار امکان تصمیمگیری و عمل کردن را از ما گرفته است. خیلی وقتها حتی در حالی که تصمیمی وجود ندارد ذهن ما مشغول فکر و خیال میشود؛ گاهی حتی وقتی تمام تلاشمان را به کار میگیریم تا فکر نکنیم، گریزی از جریان افکار آزار پیدا نمیکنیم. اما ان بوگل در کتاب«فکر و خیال زیادی ممنوع» نشان میدهد میتوان «بیشاندیشی» و بیش از حد فکر کردن را کنترل کرد. رها شدن از قید این افکار مداخلهگر کمک میکنند روی چیزهایی که واقعا اهمیت دارند تمرکز کنید.