کتاب حاضر بر معرفی مهارت‌هایی تمرکز دارد که با کسب آن‌ها به چشم‌انداز دقیق و ظریفی خواهد رسید. با آن چشم‌انداز، می‌توانید ظاهر سخت و محکم و درون پر‌اضطراب افراد را ببینید، آن‌ها را مهربانانه نگاه کنید و با همین نگاه، به آن‌چه در درونشان می‌گذرد آگاه شوید؛ پس خواندن آن به همه شما توصیه می‌شود.

ارتباط بدون خشونت، نگرش و عملکردی مثبت است که باید آن را با خودخواهی، آشفتگی، اضطراب و تندخویی‌هایی جایگزین کنیم که تمامی ما در زندگی روزمره، با آن دست‌به‌گریبانیم...

بیشتر راهکارهای این کتاب، در جلسات درمانی آموزش داده می‌شوند، ولی مهارت‌های درمانی و تخصصی نیستند؛ این‌ها مهارت‌های زندگی هستند. ابزارهایی که به همه ما کمک می‌کنند تا بحران‌ها را به فرصت‌ها و مرارت‌ها را به حلاوت‌ها تبدیل کنیم و شکوفا شویم...

این کتاب فراتر از یک راهنمای ساده، مجموعه‌ای جامع از تکنیک‌ها و استراتژی‌های عملی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا بتوانید در هر موقعیتی با اعتماد به نفس و مهارت ارتباط برقرار کنید...

در خانواده اخلاقی، همسران در رنج و راحت و غم و شادی با هم شریک می‌شوند، اهداف و آرزوهای یگانه‌ای پیدا می‌کنند و مهم‌تر از همه سرنوشتشان به هم گره می‌خورد و آینده‌ای مشترک پیدا می‌کنند...

شرح بهبودی از "ترومای پیچیده".