برای شاد بودن لازم نیست منتظر رفتن به بهشت یا نیروانا باشیم چرا که امکان لمس آن همین جا روی زمین وجود دارد...

(راهنمایی عملی برای پذیرش خود و ساختن رابطه‌ای سالم و مهربانانه با خویشتن)

(راه و رسم زندگی، خودشناسی، باجعبه)

راهنمایی برای شناخت و تعالی بخش های تاریک وجود

آیا تا به حال دلت خواسته کسی تو را بی قید و شرط در آغوش بگیرد؟ کسی که قضاوتت نکند ترکت نکند و بی صدا کنارت بماند؟

اگر با هر یک از این شرایط روبه رو هستید کتاب راه حل تمرکز میتواند بهترین گزینه برای شما باشد. تمرکزتان نسبت به گذشته کمتر شده است؟ انجام کارهای ساده برایتان سخت شده است؟ با بی خوابی با افسردگی ناشی از کار درگیر هستید؟ پیام های شبکه های اجتماعی ایمیل ها و اخبار مختلف به راحتی حواس شما را پرت میکنند؟ زمان زیادی را صرف گشت و گذار بی هدف در فضای مجازی میکنید؟