همه‌ ما در طول زندگی با پرسش‌هایی روبه‌رو می‌شویم که فرصت کافی برای تأمل درباره‌ی آنها را نداریم.

این کتاب راهکارهای ساده روان‌پویشی را برای دوره‌ی خودشناسی هدایت‌شده به کار می‌بندد و نقش فراگیر سازوکارهای دفاعی را در دورکردن دردهای عاطفی مشخص می‌کند.

جولیان در حالی که در تعطیلات آرامش بخشش در بالی به سر می برد تصمیم می گیرد با یک درمانگر افسانه ای و خردمند که شهرتش زبانزد است مشورت کند

(مدیریت زمان،خوشبختی)

راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت‌های خوب و از بین بردن عادت‌های بد

(هفت قانون مقدس هرمسی)