اجازه بدهید با هم آشنا شویم. نوشتن برای شما کمی عجیب است. مخصوصاً نوشتن یک کتاب کامل زیرا اصلاً شما را نمی‌شناسم. هر چند از طرفی مگر تو چه فرقی با من داری؟...

افسردگی، احساس گناه، غم و اندوه، حس تنهایی، ترس و وحشت، غم از دست دادن عزیزان، تجربه خیانت، وسواس، اعتیاد و ..... چالش‌هایی هستند که می‌توانند روح را به ورطه‌ی سقوط و نابودی بکشانند...

اگر به دنبال راهی برای تقویت تاب‌آوری، افزایش آرامش ذهنی و رسیدن به بهترین نسخه خود می‌گردید. این کتاب را همیشه همراه خود داشته باشید!

سفرتان را برای التیام کودک درون با راهکارهای علمی شروع کنید که کمکتان می‌کند روابط پرتنش را اصلاح کنید...

چگونه هر روز هفته شادتر زندگی کنیم؟

احساسات عمیق به ما کمک می‌کند بفهمیم که احساسات سنگین و ژرف غیر طبیعی نیستند و می‌توانیم از آن‌ها با درکی عمیق‌تر بهره ببریم. ما نمی‌توانیم جلوی جوشش احساسات را بگیریم اما می‌توانیم یاد بگیریم چگونه با آن‌ها به صلح برسیم.