(تقویت حافظه و هوش)

اغلب، بزرگ ترین مانع در برابر عزم ما در راه رسیدن به مهارت، از غلبه احساساتمان در مواجهه با مقاومت و سوء استفاده اطرافیانمان ناشی می شود.

کینتسوگی یا بند زدن با طلار هنر باستانی ژاپن برای ترمیم اشیای شکسته است

تنها تفاوت موجود بین افراد موفق و هفت میلیارد انسان دیگر روی کرۀ زمین، انتخاب های کوچک و به ظاهر ناچیزی است

وقتی شروع به نوشتن این مطالب کردم، ناگهان متوجه شدم که در حال انجام چه کاری هستم.

(سازوکارهای دفاعی روانشناختی و شیوه‌های پنهانی که به زندگی ما شکل می‌دهند)