ویسنده در کتاب پیش رو به عنوان یک راهنما ظاهر شده است و به آموزش هفت عادت موثر به خوانندگان جهت شناخت بیشتر توانایی ها و قدرت درونی شان، کشف استعدادها و مقابله با موانع و موقعیت های دشوار با ارائه داستان های واقعی می پردازد.

برای رساندن کیفیت زندگی خود به بالاترین حد ممکن، به چه چیزهایی نیاز دارید؟

آینه، احساسات شما به خودتان را به شما برمی گرداند و بلافاصله به شما می گوید که کجاها مقاومت می کنید و کجاها پذیرا هستید.

(اندیشه و تفکر)

از کجا می‌فهمید که بیش‌ از‌ اندازه خشمگین هستید؟