با این حال، متأسفانه برخی از ما روانشناسی انضباط شخصی و نحوه عملكرد آن را هرگز نیاموختهایم. بنابراین نمیتوانیم هنگام نیاز از آن بهره مند شویم. این كتاب به شما كمك میكند با بهکارگیری تکنیکهای ساده آنچه را در این راستا لازم است، یاد بگیرید و موارد غیرضروری را از ذهنتان دور بریزید. شما همین امروز با بهدست گرفتن و خواندن این کتاب اولین قدم به سوی انضباط فردی را برداشتهاید.