کتاب جورنال هنر ظریف رهایی از دغدغه ها

در زندگی ام چیزهای بسیاری بود که دغدغه شان را داشتم و چیزهای بسیاری هم بود که دغدغه شان را نداشتم و آنچه بیش ترین تأثیر را در زندگی ام داشت دغدغه هایی بود که تصمیم گرفتم نداشته باشم.
جورنال هنر ظریف رهایی از دغدغه ها حاصل گردآوری و گسترش تمرین های بسیار مفیدی است که نویسنده در طول سالیان با مخاطبان خود در میان گذاشته است. این جورنال همچون کتاب پیش از آن نمیگوید چه ارزشهایی برگزینید یا چطور آدمی شوید؛ بلکه به شما کمک میکند درک روشن تری از ارزشهای خودتان یا شخصیت مطلوبتان بیایید تمرینهای این جورنال گام هایی منطقی اند که شما را از سؤالات مطرح شده در کتاب به سؤالاتی می رسانند که خودتان باید جوابشان را بیابید.
سفر به اعماق درونتان را شروع کنید.
این جورنال که بازتاب دهنده ی موضوعات کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها است با راهنمایی هایش به شما کمک میکند عمیق ترین پرسشها درباره ی احساسات ارزش ها و اهداف را از خود بپرسید و به پاسخ آنها برسید. بینش متن که با تمرین هایی درخشان همراه شده شما را می خنداند به فکر فرو می برد و با چیدن یک نقشه ی عملی دقیق به پیشرفتتان سرعت می بخشد.