راهی ثابت و اثبات شده برای ایجاد عادت‌های خوب و حذف عادت‌های بد.

این کتاب سفری است به درون این جهان اسرار‌آمیز؛ جهانی که مالامال است از نیروها و ظرفیت‌های شگرف زنانه که برای بازآفرینی حال خوب او و بازتولید تقویم روزهای شکوهمندش، دمی از پا نمی‌نشینند....

آلبرت الیس روان‌شناس بالینی و مشاور اسطوره‌ای ازدواج، در کتاب زندگی شادمانه به ما یاد می‌دهد که راز زندگی شادمانه، کنار گذاشتن باورهای نامعقولی است که هسته‌ی اصلی آنها توقع و تحکم است.

سوزان اسکات بنیان‌گذار شرکت دوآتشه است، یک شرکت آموزشی جهانی که مشتریان آن عبارت‌اند از: یاهو، استارباکس، سیسکو، بی‌پی، جنرال داینامیکس...

کتاب "تصمیم گرفتم خودم باشم" با ترکیبی از هنر خودیاری و خاطرات شخصی کمک می‌کند تا خودتان را از قید فشارهای برآمده از توقعات دیگران رها کنید و روی آن چه واقعاً اهمیت دارد متمرکز شوید. زندگی نه برای دیگران بلکه برای خودتان.

این کتاب به شما کمک می‌کند با یادگیری مهارت‌های ارتباطی موثر، حل تعارض‌ها و افزایش صمیمیت، روابط عاطفی خود را بهبود بخشید. با درک بهتر نیازهای طرف مقابل و تقویت عشق و تعهد، رابطه‌ای پایدار و رضایت‌بخش بسازید.