کتاب تناقض شامپانزه

راهی سفری شوید برای کشف درون استعدادها و ضعف های خود
تا به حال احساس کرده اید که با وجود همه  تلاش هایتان خوشبختی و موفقیت از شما دور و دورتر میشود؟ یا گاهی پیش آمده که به شکلی باور نکردنی بسیار عجولانه و غیر منطقی رفتار کنید؟ آیا درگیر کشمکشی درونی با افکار و احساساتی هستید که انرژی تان را تحلیل برده و فعالیتهای روز مردتان را بی ثمر می کنند؟
اگر جوابتان مثبت است. کتاب تناقض شامپانزه کلید رهایی شماست.
پروفسور استیو پیترز در این کتاب انقلابی مدل قدرتمند مدیریت ذهن خود را بر پایه ی علم عصب شناسی و روان شناسی شناختی معرفی میکند. او با زبانی ساده و کاربردی توضیح می دهد که چگونه شامپانزه درون - بخش احساسی و غریزی مغز می شواند زندگی تان را کنترل کند و توضیح میدهد که چگونه می توان با درک این کشمکش درونی، دوباره کنترل را به دست گرفت.
مدل مدیریت شامپانزه مجموعه ای از روشهای ساده است که می توان آنها را به راحتی در زندگی روزمره به کار گرفت با تمرین این روشها یاد می گیرید تکانه های عاطفی خود را کنترل کرده و ظرفیت های پنهان ذهنتان را فعال کنید و در نتیجه در کار، خانواده و زندگی شخصی به آرامش و کامیابی بیش تری دست یابید.

بخشی از کتاب

"زمانی که هنوز در رحم مادر بودید دو بخش مختلف مغز - لوب پیشانی (بخش انسانی مغز و سیستم کناره ای بخش شامپانزه ماشین احساسات) به طور مستقل تکامل پیدا کرده و بعد با برقراری ارتباط، یکدیگر را شناخته اند.
مشکل از جایی شروع میشود که این دو بخش متوجه میشوند در پیش تر موارد با هم موافق نیستند. بخش «انسان» و بخش شامپانزه هر کدام شخصیتی مستقل دارند؛ با ویژگی ها شیوه ی تفکر و عملکردی متفاوت در واقع دو موجود در ذهن شما زندگی میکنند اما فقط یکی از آنها واقعاً شما هستید انسانشامپانزه بخش عاطفی مغز است که مستقل از شما فکر میکند و قدرت تصمیم گیری دارد. تناقض شامپانزه در این است که میتواند بهترین دوست یا بدترین دشمن شما باشد و گاهی هر دو به طور هم زمان
هدف اصلی این کتاب این است که یاد بگیرید چگونه شامپانزه درون خود را مدیریت کنید از قدرتش در جهت منافع خود استفاده کرده و زمانی که علیه تان عمل می کند. مهارش کنید."