کتاب تغذیه برای ورزش، تمرین و عملکرد به‌عنوان یک ابزار یادگیری و آموزشی، از طیف وسیعی از علایق در تغذیه‌ی ورزشی پشتیبانی می‌کند، از ورزشکاران تفریحی گرفته تا افرادی که به توسعه‌ی حرفه‌ای ورزش و تغذیه علاقه دارند.

نیاز انسان به خوراک یکی از احتیاجات طبیعی یا فیزیولوژیک است...

(ویژه دانشجویان تربیت بدنی،مربیان و ورزشکاران)

(راهنمایی مفید برای دستیابی به وزن مطلوب و سلامتی پایدار)

این کتاب خلاصه‌ ای از کتاب اول واندمیکر با عنوان چاق و بیمار یا لاغر و سالم؟

شما همان چیزی هستید که می‌خورید پس درست تغذیه کنید!