این کتاب به روشی مناسب در توسعه‌ حرفه‌ای برنامه‌ریزی و مدیریت اوقات فراغت، ورزش و گردشگری با آگاهی انتقادی و از نظر فنی شایسته کمک می کند.

دانش آناتومی به‌عنوان علم شناخت اجزای مختلف بدن همواره در رشته‌های مختلف علوم ورزشی و علوم پزشکی به‌عنوان یک دانش پایه شناخته شده است.

این کتاب به‌عنوان یک راهنما، خواننده را قادر می‌سازد تا درکی بنیادی از ارتباط بین ساختار و عملکرد اجزای مختلف سیستم اسکلتی عضلانی کسب کند و بتواند معاینه‌ اولیه‌ کاملی را انجام دهد.

چگونه بازیکنان استعداد و مهارت‌های خود را در زمان نیاز فرا می‌خوانند و صرف نظر از شرایط، آن‌ها را به کار می‌گیرند؟ جواب همه‌ی این سوالات یکی است: مصمم شو که مثل حرفه‌ای‌ ها بازی کنی!

از ویژگی‌ های کتاب حاضر این است که از دیدگاه ‌نویسندگان برجسته در حوزه‌ مدیریت توسعه‌ ورزش استفاده کرده و همچنین کوشش شده‌ است تا در حد امکان به‌ روزترین منابع دانشگاهی در آن به کار گرفته شود.

اولین قدم برای چابکترین سالمند شدن خواستن و افزایش امید به زندگی در درون خودتان است.هدف این کتاب نشان دادن راه‌هایی برای بالابردن کیفیت زندگی شخصی افراد سالمند است.