هنری دیوید ثورو فیلسوف تعالی گرای آمریکایی ، کسی که دوسال از زندگی خود را در کلبه ای که خود ساخته بود ، در کنار دریاچه والدن ماساچوست به تنهایی زندگی کرد.
روشها و تکنیک های ارائه شده و تمرین های کاربردی مطرح شده در این کتاب، راهنمای شما هستند تا با به کارگیری و انجام آنها بتوانید به سرعت بر ترس و اضطراب خود هنگام صحبت کردن در جمع غلبه کنید.