این سیستم عمدتا به لطف یکی از مهم ترین معلمان آن، آندره برنارد (1924-2003) به ابزاری ارزشمند برای نسل های رقصنده، بازیگران و هنرمندان نمایش تبدیل شد. این کتاب مقدمه ای بر این تمرین و همچنین یک مصاحبه طولانی با برنارد و دو پروتکل دقیق کارگاهی که با 52 عکس و نقاشی خط نشان داده شده است، ارائه می دهد.