کتاب وقتی‌ احساس‌ شکست‌ می‌ کنیم‌ چه‌ باید کرد

اگر به دنبال راهی برای التیام آسیبهای خود و تبدیل رنج به رشد هستید این کتاب یک راهنمای عملی برای بازیابی قدرت درونی شما است. دکتر لورا ویلیامز با ترکیب دانش آکادمیک و تجربیات شخصی روشهایی برای بهبود سلامت روان ارائه میدهد و به شما کمک میکند تا الگوهای ذهنی منفی را شناسایی کنید و تغییر دهید. با مطالعه این کتاب راهکارهای خودیاری را می آموزید و احساس کنترل و امید را به زندگی خود باز می گردانید.