مستر المپیا یک مسابقه بین‌المللی بدنسازی است که هرساله برگزار می‌شود و توسط فدراسیون حرفه‌ای IFBB تأیید می‌گردد. جو ویدر این مسابقه را ایجاد کرد تا برندگان مستر یونیورس بتوانند در مستر المپیا رقابت کرده و درآمد کسب کنند.

اولین قدم برای چابکترین سالمند شدن خواستن و افزایش امید به زندگی در درون خودتان است.هدف این کتاب نشان دادن راه‌هایی برای بالابردن کیفیت زندگی شخصی افراد سالمند است.

از ویژگی‌ های کتاب حاضر این است که از دیدگاه ‌نویسندگان برجسته در حوزه‌ مدیریت توسعه‌ ورزش استفاده کرده و همچنین کوشش شده‌ است تا در حد امکان به‌ روزترین منابع دانشگاهی در آن به کار گرفته شود.

چگونه بازیکنان استعداد و مهارت‌های خود را در زمان نیاز فرا می‌خوانند و صرف نظر از شرایط، آن‌ها را به کار می‌گیرند؟ جواب همه‌ی این سوالات یکی است: مصمم شو که مثل حرفه‌ای‌ ها بازی کنی!

دانش آناتومی به‌عنوان علم شناخت اجزای مختلف بدن همواره در رشته‌های مختلف علوم ورزشی و علوم پزشکی به‌عنوان یک دانش پایه شناخته شده است.

این کتاب برنامه‌هـای تمرینـی خـاص و طولانی‌ مـدت را بـه والدیـن و مربیان ارائه می‌دهد تا به ورزشـکاران جوان کمـک ‌کند رویاهـای ورزشـی خـود را تحقق بخشـند.