تا زمانی که موفق هستیم و موفقیت با ارزشهای ما هماهنگ است، قدر لحظهها را میدانیم و از آنها لذت میبریم. ما همواره با مشکلات فراوانی دستبهگریبانیم، اما موفقیت این احساس را ایجاد میکند که زندگیمان معنادار بوده است، پس واقعیت را با آرامش میپذیریم. ما مجموعهای از تناقضهای مداوم هستیم و بهزحمت میتوانیم خود را سروسامان دهیم. شکستطلبی گاهی جذاب بهنظر میرسد، اما راهحل نیست. راهحل در ایدهای عمیقاً معنوی، روانشناختی و رواقی نهفته است: رویارویی داوطلبانه با ناشناختهها؛ شیوهای که رواقیون به آن باور داشتند، بنیانگذاران روانشناسی تعلیم دادند و بزرگان تاریخ با آن زندگی کردند. در این کتاب، با نُه قانون رواقی برای ساخت ذهن شکستناپذیر، تقویت تابآوری و غلبه بر ترسها آشنا میشوید.