تیک نات هان راهب پرآوازه ی ذن در این کتاب با تأکید بر قدرت ذهن آگاهی برای تغییر و تحول در زندگی جوهره ی اندیشه و تعالیم شرق را در اختیارتان قرار میدهد.
مؤلـف به تحلیل روحیات و شخصیت نویسنـدگان توجهی خـاص دارد و از همیـن رو است که خواننده در پایان کتاب احسـاس میکند نویسندهی مطرحشده برای او نه فقط یک نام مشهور که شخصیتی آشنا است.