(غلبه بر اعتیاد به فناوری،پاک سازی ذهن و بازپس گیری زمان و آرامش) زندگی ساده تر و هوشمندانه تر و کم تنش تر ،تنها با چند گام به سمت ساده زیستی دیجیتالی امکان پذیر است.
در این مجموعه با نگاهی به پیامدهای فروپاشی اتحاد شوروی برای فدراسیون روسیه و کشورهای منطقه ،به مساله بحران هویت،فقدان احزاب سیاسی ،چالش های نظامی ،تشدید بحران های منطقه ای و سایر چالش های این اتفاق پرداخته شده است.