(جنبه های روان شناسی ورزش)

کتاب "سرسختی ذهنی برای ورزشکاران"، مجموعه‌ای از تجربه‌های نویسنده - رایان استیل - است و نقاطی را به سادگی برای بهتر پیمودن مسیر ورزشی ما بیان می‌کند. چگونگی رسیدن به سرسختی ذهنی و تمرینات ساده و کاربردی آن می‌تواند به ورزشکاران و مطالعه کنندگان این کتاب کمک کند تا بهتر در این مسیر حرکت کنند.