در این کتاب آرتور سی بروکس و اپرا وینفری بدون درنظر گرفتن شرایط چالش براگیز زندگی،شما را به سفری زیبا به سوی خوشبختی دعوت می کنند.آنها با بینش و شفقت و امیدی که در این کتاب به اشتراک می گذارند نشان می دهند که چگونه زندگی تان با استفاده از ابزارهای خودمدیریتی به سرعت تغییر خواهد کر و این دو شیوه عملی و مبتنی بر تحقیقات علمی را برای ایجاد چهار رکن اصلی شادی یعنی خانواده ، دوستی ، کار و ایمان اختیار شما قرار می دهند.