ارتباط بدون خشونت، نگرش و عملکردی مثبت است که باید آن را با خودخواهی، آشفتگی، اضطراب و تندخوییهایی جایگزین کنیم که تمامی ما در زندگی روزمره، با آن دستبهگریبانیم...
در این کتاب، نویسنده با لحن صمیمی و همدلانهاش، مخاطب را خطاب قرار میدهد و گویی در قالب نامههایی شخصی، همراه و همصحبت او در مسیر دشوار زندگی میشود...
موضوع اصلی کتاب اثر فانوس دریایی این است که ارتباطات انسانی تنها جنبههای حاشیهای زندگی ما نیستند، بلکه بخشهای اساسی از وجود ما هستند و ما را به عنوان موجودات اجتماعی تعریف میکنند. این کتاب به انواع مختلف روابطی که شکل میدهیم، از جمله روابط خانوادگی، دوستیها، شراکتهای عاشقانه و ارتباطات حرفهای میپردازد و به بررسی دینامیکها و تأثیرات منحصر به فرد هر یک بر سلامت روانی و عاطفی ما میپردازد.