پژوهش هاروارد به مدت ۸۰ سال افراد مشخصی را دنبال کرد. در این پژوهش که هنوز هم ادامه دارد، هزاران سوال از این افراد کردند و صدها سنجش انجام دادند تا معلوم شود واقعاً چه چیزی مردم را شاد و سالم نگه‌می‌دارد.

ارتباط بدون خشونت، نگرش و عملکردی مثبت است که باید آن را با خودخواهی، آشفتگی، اضطراب و تندخویی‌هایی جایگزین کنیم که تمامی ما در زندگی روزمره، با آن دست‌به‌گریبانیم...

اگر به دنبال راهی برای تقویت تاب‌آوری، افزایش آرامش ذهنی و رسیدن به بهترین نسخه خود می‌گردید. این کتاب را همیشه همراه خود داشته باشید!

کتاب "شاه زن باش" می‌خواهد زنانی شاد بسازد؛ زنانی که مدیریت جهان را در دست دارند...

تابه‌حال شده که به روزتان فکر کنید و از خودتان بپرسید، «جدی امروز چه کاری کردم؟» تابه‌حال شده دربارۀ کارها و پروژه‏‌هایی رؤیاپردازی کنید که دوست دارید یک روزی انجام دهید ولی این «یک روزی» هیچ‌‏وقت از راه نمی‏‌رسد؟ موضوع کتاب «خلق زمان»، کم کردن این شلوغی سرسام‌آور است، اینکه چطور برای کارهای مهم وقت پیدا کنیم.

برخلاف یک باور رایج و کلیشه‌ای که معتقد است عشق به‌ صورت ناگهانی در انسان پدیدار می‌شود، روان‌شناسان برجسته‌ی امروز معتقدند که عشق‌ ورزیدن دارای اصولی است که می‌توان آن‌ها را آموخت...