اضطراب موقعیت اشاره به اضطرابی دارد که سبب میشود از این هراس داشته باشیم که مقام و منزلت خود را از دست بدهیم و نگران باشیم که نکند درحالحاضر روی پلهی بسیار پایینی از نردبان قرار گرفتهایم یا حتی نزدیک است که به پلهی پایینتری هم سقوط کنیم....
با این کتاب تمرین میکنیم پیچیدگی را کم کنیم و در عوض سادگی را به فضای زندگی، محیط کار، فعالیتهای روزمره و حتی روابط و دوستیهایمان وارد کنیم تا با آرامش زندگی کنیم و از آن لذت ببریم.