آلبرت الیس روانشناس بالینی و مشاور اسطورهای ازدواج، در کتاب زندگی شادمانه به ما یاد میدهد که راز زندگی شادمانه، کنار گذاشتن باورهای نامعقولی است که هستهی اصلی آنها توقع و تحکم است.
این کتاب دعوتی است به آشنایی با تاریخ بیصدای بریتانیا؛ یک پژوهش بسیار پویا و چندجانبه که از اشعار جان کلر تا مقولاتی مانند «تنهایی شبکهای» و «کیشِ ذهنآگاهی» را پوشش میدهد.
زندگی فراز و نشیبهای خاص خود را دارد و توانایی سازگاری با گرفتاریها برای سلامت و خوشبختی ما ضروری است. تابآوری به معنای توانایی بازگشت از مشکلاتی است که همه ما با آنها مواجه هستیم....
این کتاب حوزه خاکستری اما بسیار مهم نگرانی های اخلاقی ناشی از رسانه های دیجیتال را به بحث می گذارد چنان که چارلز اس به خوبی توضیحمی دهد. محتوای کتاب به ساحت آشفته زندگی عادی ما مربوط است.
جستوجوگران طلا باید سالها خاک و شن را غربال کنند تا چشمشان به برق طلا روشن شود و دستشان به آن برسد. در کسب و کارتان هم باید برای رسیدن به طلای پیروزی دستتان را هر چه بیشتر به شکست بیالایید. شکست همراه همیشگی موفقیت است. برای دستیابی به موفقیت باید شوق به شکست را در خود بپرورید.