الیون فریگل کارشناسی ریاضی و اقتصاد و دکترای رفتار سازمانی و روان شناسی محقق برجسته سخنران بین المللی نویسنده و استاد دانشگاه است.

اگر دوره ی نوجوانی را میگذرانی حتما می دانی که دوران عجیبی است و گذشتن از آن سختی هایی دارد ذهن و جسمت در حال تغییراتی شگفت انگیز است و تو باید آماده باشی که با این تغییرات کنار بیایی و از این مرحله به سلامت بگذری.

جایی در گوشه اتاقم ایستاده ام و توقفی چند ثانیه ای را شاهدم گویی جهان برای لحظه ای از حرکت ایستاده و همه چیز در حالت ایستا» قرار گرفته است.

این مجموعه مقالات نوشته پیتر سینگر استاد اخلاق زیستی دانشگاه پرینستون با نسخه های پیشین تفاوتهایی دارد که پاره ای از این تفاوتها به دلیل تغییراتی است که در جهان امروز نسبت به دهه گذشته رخ داده است.

غر زدن، به رغم اینکه رفتاری آزار دهنده است، اما بی‌دلیل نیست و ریشه‌هایی روانی، ارتباطی و عصبی دارد. با شناخت این ریشه‌ها، می‌توانید جلوی غر زدن را بگیرید و به آرامش برسید.

مایک کاردول مدرس ارشد روانشناسی اجتماعی در دانشگاه بث اسپا است. مایک نویسنده کتاب‌های درسی منتشر شده در سطح گسترده و سخنران باتجربه کنفرانس است...