اعتماد به نفس یعنی بهره مندی از احساس اطمینان، امنیت و قدرت و یا بی نیازی به ترس و نگرانی؛ یعنی یقین دارید که فردی توانا و با استعداد بوده و به انجام هر کاری قادرید.
در چند سال گذشته، دگرگونی های نظری و پژوهشی زیادی در عرصه ی روان شناسی انگیزش صورت گرفته که جنبه های جدیدی از آن را پیش روی علاقه مندان به این حوزه قرار داده است.
از آن جا که تائو ته چینگ به من آموخت که چه طرز فکری با خویشتن متعالی من سازگار است، از او کمک گرفتم تا بدانم چگونه می توانم عادات دیرینه خود را تغییر دهم.