اکثر ما از سروکله‌زدن با احساسات واهمه داریم، درحالی‌که احساساتمان شاید مهم‌ترین عاملی هستند که ما را به انسان تبدیل می‌کنند.

این کتاب که با الهام از اساتیدی که در مسیر زندگی‌ام با من مشارکت کرده‌اند و روش‌های عملی صوفی‌ها که خودم هم در زندگی‌ام از آن‌ها استفاده کرده‌ام نوشته‌ شده‌ است

وابی سابی یعنی پذیرش ناپایداری همه چیز در جهان و تجربه زندگی به واسطه همه احساسات درونی و بیرونی.

بدون محدودیت بخورید، به راحتی وزن كم كنید و سالم بمانید