کتاب "زیستن ارزشمند"، به ما یادآوری می‌کند که زندگی فراتر از مجموعه‌ای از رویدادهاست و می‌تواند تجربه‌ای غنی و ارزشمند باشد...

ما بر این باوریم که اعتراف به پیش‌داوری‌های خود، یک عمل مسئولیت‌پذیرانه است. هنگامی که به مفهوم مسئولیت می‌اندیشیم، متوجه می‌شویم که گفتنش بسیار آسان اما در عمل بسیار دشوار است...

کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش به بررسی روش‌های علمی و کاربردی برای بهبود تمرکز، کاهش استرس و افزایش تاب‌آوری ذهنی ورزشکاران می‌پردازد.

رافائل سانتاندرو در این اثر خود، به مخاطبانش می‌گوید که یاد بگیرید از ذهن خود به نفع خود استفاده کنید تا به شادی کامل برسید. او با کتابی که مانند یک جعبه‌ابزار کاربردی است، به اصول روان‌شناختی شناختی بازمی‌گردد...

کتاب حاضر، افزون بر شرح مبانی و مفاهیمی بنیادی، 15 نظریه و رویکرد مشاوره‌ای را با ذکر مثال‌های موردی و نحوه کاربست هر نظریه توصیف و تبیین می‌کند.

کمک به دیگران به خودتان کمک می‌کند. خودآگاهی پایه و اساس حیاتی هوش هیجانی است.