آلبرت الیس روانشناس بالینی و مشاور اسطورهای ازدواج، در کتاب زندگی شادمانه به ما یاد میدهد که راز زندگی شادمانه، کنار گذاشتن باورهای نامعقولی است که هستهی اصلی آنها توقع و تحکم است.
ما همه در روابط مختلفمان، از حیطۀ کار و حرفه گرفته تا روابط خانوادگی و عاطفی، در موقعیتهایی قرار میگیریم که حس میکنیم نیازهایمان را نادیده گرفتهاند و گاهی انگار انتظار داریم طرفِ مقابل خودش ذهنخوانی کند و به این نیازها پاسخ لازم را بدهد. اما واقعیت این است که چنین انتظاری نه منطقی است نه عملی و نارضایتیهای عمیق و ماندگاری به بار میآورد....
«رازگشایی از مغز بدوی» شما را به سفری شگفتانگیز میبرد، جایی که علم و هنر در هم میآمیزند و به شما نشان میدهند که چگونه میتوانید قدرتهای نهفته در مغز خود را آزاد کنید....
بیزرمن در این کتاب نشان میدهد که چگونه میتوان اصول مذاکره را در دنیای امروز، از جلسات زوم گرفته تا اختلافات فرهنگی و بحرانهای جهانی، بهکار گرفت و به توافقهایی مؤثر و پایدار رسید. اگر بهدنبال ارتقای مهارت مذاکرهتان در دنیای امروز هستید، این کتاب میتواند جعبهابزاری قدرتمند برای شما باشد.
کتاب "تصمیم گرفتم خودم باشم" با ترکیبی از هنر خودیاری و خاطرات شخصی کمک میکند تا خودتان را از قید فشارهای برآمده از توقعات دیگران رها کنید و روی آن چه واقعاً اهمیت دارد متمرکز شوید. زندگی نه برای دیگران بلکه برای خودتان.
این کتاب به شما کمک میکند با یادگیری مهارتهای ارتباطی موثر، حل تعارضها و افزایش صمیمیت، روابط عاطفی خود را بهبود بخشید. با درک بهتر نیازهای طرف مقابل و تقویت عشق و تعهد، رابطهای پایدار و رضایتبخش بسازید.