در این کتاب موانع ارتباطی، شیوه های برقراری ارتباط درست و همچنین راهکارهای بسیار مفید برای آموزش مهارت های گوناگون مانند دوستیابی، حل اختلافات بین فردی، مهار خشم و … ارائه شده است.