خود عزیز (خود شفقتی جسورانه در زنان)

خودِ عزیز به همراه مطالعه و ابزارهای انعطاف‌پذیری که به‌راحتی قابل پیگیری هستند، به شما کمک می‌کند شک و تردیدتان را کنار بگذارید، حدومرزتان را ترسیم کنید، به تعادل دست یابید، و جسور شوید. نف شما می‌آموموفقیت، از ترکیب یکسان مهربانی و بی‌رحمی به دست می‌آید و این دو مانند یین ‌و یانگ برای کمال و سلامتی لازم هستند. خودِ عزیز به هنگام مبارزه با ظلم نقش مهمی در محافظت از ما و انگیزه‌بخشی به ما داردزد درحالی‌که با مهربانی از خود محافظت می‌کنید چگونه محکم بمانید، نیازهای خود را برآورده کنید، از دیگران مراقبت کنید و به بهترین نسخه از خود تبدیل شوید.

. این قدرتی است که به زنان در سراسر دنیا اجازه می‌دهد تا از مهارت‌های مراقبتی بهره‌ی درستی ببرند و بتوانند در مورد مسائل مبتلابه روز مانند نابرابری جنسیتی، فقر، تبعیض نژادی، آزار جنسی و تغییرات آب‌وهوایی دست به کاری بزنند. با بازپس‌گیری شفقتی که هم خشن و هم مهربان است به عنوان یک اصل راهنما در زندگی، می‌توانیم خودمان را قدرتمند و دنیا را به مکانی بهتر تبدیل کنیم.