در این کتاب توسعه فردی، وکس کینگ تجربۀ شخصیاش در غلبه بر تروما و آشفتگی احساسی را با خواننده به اشتراک میگذارد و تکنیکهایی کاربردی و ساده معرفی میکند تا مخاطب بتواند خود را بهعنوان شفاگر درونی خویش بازیابد. او روشهایی مانند کار با انرژی بدن، ارتعاشهای درونی، بازنویسی باورهای محدودکننده و بازیابی خود حقیقی را آموزش میدهد تا خواننده بتواند به تابآوری، شفافیت ذهنی و آزادی روانی برسد.