شرط اول اثربخشی آموزه‏‌های این کتاب این است که بپذیریم زندگی زناشویی یک انتخاب است و این انتخاب هرگز روی ژن‏های ما برنامه‏‌ریزی نشده است و ما نیاز داریم دربارۀ آن بیاموزیم.

برخی از ما انضباط شخصی را از والدین یا بستگانمان می‌آموزیم، برخی هم آن را در دوران مدرسه، سربازی یا محیط كار فرا می گیریم

این کتاب سرشار از ایده‌هایی عالی است و در آن یک روش جدید و مطمئن برای فکر کردن معرفی شده است که می تواند تاثیر مثبتی بر زندگی همۀ ما بگذارد.

ساختن حالاتی که زندگی را مشقت بار می نمایند، اولویت را از ایجاد حالت هایی که بر ارزشمندی زندگی می افزایند، سلب کرده است

دوران کودکی برای دیوید گاگینز مثل یک کابوس بود

نکات شگفت‌انگیزی را در این کتاب توسط نویسنده مشهور دکتر جو وایتلی دریافت خواهید کرد. او زمانی بی‌خانمان بوده و اکنون میلیون‌ها طرفدار در سراسر دنیا دارد و یکی از 50 سخنران برتر جهان و ستاره فیلم راز است.