با کتاب «چگونه کلمات مناسب را کشف کنیم»، یاد خواهیم گرفت چگونه به هدفی محدودتر اما ارزشمندتر توجه کنیم. میآموزیم که چگونه در آنِ واحد هم مهربان و هم صادق باشیم.
در این کتاب برایتان خواهیم گفت که چطور وابستگی ما به خوردن، باعث به وجود آمدن چنین بهانههایی میشود و برای مدیریت این بهانهها برای رسیدن به یک کاهش وزن موفق چه کار باید کرد.