کریس کول نویسنده پرفروش، مربی، سخنران اصلی و مشاور مدیریت است. او یک روانشناس صنعتی و تکنسین تولید است و کتابهایی می نویسد - که به هفت زبان منتشر شده است - در مورد مدیریت کارآمد مشاغل و سازمان ها.

چرا باید آرمش‌ ( relaxation ) را فرا بگیریم‌؟ مستقیم‌ترین‌، ساده‌ترین‌ و در ضمن‌ تأثیرگذارترین‌ پاسخ‌ این‌ است‌ که‌ همین‌ که‌ توانستید بخوبی‌ استراحت‌ کنید،

در این‌ کتاب‌ به‌ تمام‌ کسانی‌ که‌ مایلند از گفتاری‌ ساده‌، روشن‌ و روان‌ برخوردار باشند، راه‌ و رسم‌ آن‌ نشان‌ داده‌ شده‌ است‌.

فلسفه ذهن

پیام این کتاب واقعا ساده است: وقتی ما عوض شویم، جهان پیرامونمان نیز عوض می شود

اگر اصول هفتگانه سیستم «زندگی خود را روبراه کنید» را دنبال کنید نحوه تفکرتان عوض می‌شود.