برای رساندن کیفیت زندگی خود به بالاترین حد ممکن، به چه چیزهایی نیاز دارید؟

آینه، احساسات شما به خودتان را به شما برمی گرداند و بلافاصله به شما می گوید که کجاها مقاومت می کنید و کجاها پذیرا هستید.

(اندیشه و تفکر)

از کجا می‌فهمید که بیش‌ از‌ اندازه خشمگین هستید؟

هدف، فقط زندگی طولانی‌ تر است یا باید به‌دنبال هدفی والاتر بود؟