(شکستن قالب خود و از سرنوشتن داستان زندگی)

(خودسازی)

این کتاب تئوری نیست بلکه ابزاری عملی برای کمک به شماست تا دربارۀ زندگی‌تان بیندیشید

(زندگی طولانی تر،سالم تر و سرشار از حیات به کمک علم نوین)

ارسطو بیش از دو هزار سال پیش به این نتیجه ی منطقی رسید که چیزی که انسان ها بیش از همه می خواهند خوشحالی و رضایت است.

انسان‌ها رفاه و خوشبختی خود را با کسانی که در اطراف آن‌ها زندگی می‌کنند می‌سنجند. وقتی کسی از اطرافیان وضع بهتری پیدا می‌کند، شور رقابت با آن خوشبختی بقیه را هم در بر می‌گیرد