کتاب «راهی به رهایی ذهن» راهنمایی عملی برای رهایی از چرخه‌های افکار خودکار و محدودکننده است. دکتر استیون هیز در این اثر نشان می‌دهد که با پذیرش و تعهد می‌توان استرس و اضطراب روزمره را کاهش داد....

نویسنده سعی کرده تا در این کتاب شما را به بهترین نسخه‌ی خودتان پیوند دهد تا از این طریق به آرامش و آسایشی که مد نظر دارید دست پیدا کنید.

«تو مادرت نیستی» کتابی است که با زبانی قاطع و در عین حال مهربان، به بررسی تجارب عمیق ترومای نسلی و شرمی می‌پردازد که از رابطه مادر و فرزند به نسل‌های بعد منتقل می‌شود.

(چگونه کمال گرایی خود را درمان کنیم؟)

هیوز در این کتاب، با بررسی تاریخچه‌ باشگاه بارسلونا و فلسفه‌ «مِسیا» - آکادمی جوانان این تیم - نشان میدهد که چگونه فرهنگِ مبتنی بر ارزشهای مشترک، همبستگی و خلاقیت، بارسلونا را به یکی از موفقترین تیمهای تاریخ فوتبال تبدیل کرده است.