کتاب تاب آوری در برابر شرم

افراد بیش از هر چیز تمایل دارند باور کنند که احساس شرم مختص گروهی از افراد بدبختی است که از آسیب‌های وحشتناک جان سالم به در برده‌اند؛ اما این درست نیست.
شرم چیزی است که همه ما تجربه می‌کنیم و با آنکه احساس می‌کنیم شرم در تاریکترین بخش‌های وجود ما پنهان می‌شود، اما حقیقت این است که این حس در همه مکان‌های آشنا از جمله ظاهر و تصویر بدن، مادرانگی، خانواده، والدگریف سرمایه و شغل، سلامت روانی و جسمی، اعتیاد، روابط جنسی، پیری و باور دینی کمین می‌کند
این کتاب می‌کوشد تا اطلاعات، دیدگاه‌ها و راهبردهای خاصی ر.ا برای درک شرم و ایجاد تاب‌آوری در برابر شرم ارائه دهد. ما هرگز نمی‌توانیم کاملاً در برابر شرم مقاومت کنیم؛ ولی می‌توانیم تاب‌آوری لازم برای تشـخیص شرم را در خودمان بپرورانیم، به طرزی سازنده از آن عبور کنیم و با بهره‌گیری از تجربه‌های خودمان رشد کنیم.