مراحل پهلوانی در شاهنامه، معمولاً با رقم هفت عجین شده است. هفت خوان رستم، هفت خان اسفندیار و دیگر مراحل هفتگانه، نماد گذار قهرمان از سختیها به سوی رشد، تکامل و کمال انسانی هستند.
نویسنده در این کتاب، اشاره میکند که این ساختار هفتمرحلهای، در آیینهای دینی مانند مزدیسنا نیز دیده میشود، جایی که فرد باید از هفت آسمان عبور کند تا به روشنی و حقیقت برسد. همچنین، مشابهتهایی با اسطورههای دیگر تمدنها مانند یونان و هند نیز مطرح شده است.
در ادامه، نویسنده کتاب «باز هم ایران و گوشههایی از فرهنگ آن» به نقش آزمونهای سخت و نمادین برای قهرمانان اشاره میکند که آنها را برای رسیدن به هدف نهایی آماده میسازند.