پست‌مدرنیسم به‌مثابه جریانی همچنان نو در حال ورود به حوزه‌های گوناگون زندگی، دانش و هنر است.

در این کتاب روش‌هایی کاربردی برای کنار آمدن با دیگران ارائه شده و به راهکارهای مؤثری برای کنترل اضطراب و خشم، مقابله با قلدرها، خودسازی و خودباوری اشاره شده است.