راستش فکر تنهایی رفتن هم مرا می ترساند. تا به حال هرگز دو کیلومتر هم از هکسام پایین دورتر نرفته بودم.

برفین و رزالین دو خواهر بودند که با پدر مهربان و کتابخوان و مادر زیبا و هنرمندشان در خانه‌ای رویایی زندگی می‌کردند. تا اینکه یک روز پدر به جنگل رفت و دیگر به خانه برنگشت...

رابرت لنگدان، استادِ نمادشناسیِ دانشگاهِ هاروارد، به موزه‌ی گوگنهایم می‌رود تا در برنامه‌ای مهم شرکت کند: اعلامِ کشفی که «علم را زیر و زبر خواهد کرد». میزبانِ برنامه ادموند کِرش است، آینده‌شناسِ میلیاردری که اختراعاتش و پیش‌بینی‌های دقیقش او را به شخصیتی مشهور در سرتاسرِ جهان مبدل کرده است...

"رها از بند" نخست رابطه شما را با افکار و عواطف‌تان روشن می‌سازد و به شما کمک می‌کند از سرچشمه افت و خیزهای انرژی درونی‌تان آگاه شوید. سپس به این موضوع می‌پردازد که برای رهایی افکار، عواطف و الگوهای انرژی عادتی که آگاهی شما را محدود می‌کنند، چه کاری می‌توانید انجام دهید.

داشتن عزت نفس و اعتماد به نفس بالا به شما کمک می‌کند که در تمامی شرایط بهترین عکس‌العمل را داشته باشید. قادر خواهید بود در مقابل اتفاقات غیر قابل انتظار و ناخوشایند بهتر عمل کنید. همچنین روابط شخصیتان نیز رشد می‌کند...

فروم در کتاب "انسان برای خویشتن" استدلال می‌کند که یک نظام اخلاقی را می‌توان به جای الهامات و سنت‌ها، بر اساس سرشت انسان شکل داد.