کتاب هیچ بخشی از ما بد نیست

آیا فقط یک «من» وجود دارد؟ به ما آموخته‌اند که فقط یک هویت داریم و وقتی نمی‌توانیم صداهای درونی‌مان را کنترل کنیم تا با آن شخص آرمانی‌ای که باید باشیم، مطابقت کند، احساس ترس و شرم وجودمان را فرامی‌گیرد. اما تحقیقات ریچارد شوارتس این نظریۀ تک‌ذهنی را به چالش کشیده است. او اعتقاد دارد همۀ ما با ذهن‌های متعدد ـ‌یا بخش های متعددـ به دنیا می‌آییم. این بخش‌ها تخیلی یا نمادین نیستند، بلکه افرادی هستند که در حکم یک خانوادۀ درونی در ما وجود دارند و کلید شفا و شادی ما در احترام گذاشتن، درک کردن و دوست داشتن تک‌تک این بخش‌هاست. شوارتس معتقد است که بخش‌های ما گاهی می‌توانند آسیب‌رسان باشند، اما زمانی که بتوانیم باری را که روی شانۀ آنها سنگینی می‌کند، زمین بگذاریم، خوبیِ ذاتی‌شان بازمی‌گردد. اگر یاد بگیریم همۀ بخش‌های درونی‌مان را دوست داشته باشیم، آن‌وقت می‌توانیم همۀ مردم را هم دوست داشته باشیم و این نقطۀ شروع شفای کل دنیاست.