رهیافت اصلی کتاب حاضر تحلیل رفتار متقابل است و به همین دلیل در مقدمه کتاب مبانی اولیه آن به تفصیل بیان شده است. در پایان هر بخش از کتاب سؤالاتی به منظور عمق بخشیدن به فهم مطالب و حرکت به سوی خودشناسی و کسب بینش مطرحشده که در صورت پرداختی صحیح فاششدگیهایی رهاننده برای فرد حاصل خواهد شد...