این کتاب را به دوستداران مطالعه در باب شطرنج پیشنهاد می‌کنیم.

دویدن در مسافت زیاد و زمان طولانی ،افزایش ظرفیت هوازی ،بالا بردن حداکثر توانایی پایدار و در نهایت افزایش ظرفیت تمرین بی هوازی در ورزشکار اساس این روش تمرینی است.

هدف این کتاب مروری کلی بر روان شناسی دویدن از شماری چشم انداز گوناگون است هر فصل پیرامون پرسشی مرکزی مانند اینها ساختار یافته چرا می دویم؟ چرا از سرعتمان می کاهیم یامی ایستیم؟

زلاتان با آن پسر کوچک و عصبانی عاشق فوتبال که در محله های خطرناک در مالمو زندگی می کرد بسیار فرق کرده بود. او همیشه سرشار از استعداد بود اما درس های بسیار مهمی بود که او برای تبدیل شدن به یک فوق ستاره باید می آموخت.

(پل پوگبا (1993م)، سرگذشتنامه فوتبالیست های فرانسه)

ادن میکل آزار (به فرانسوی: Eden Hazard)، زاده ۷ ژانویه ۱۹۹۱ در لا لوویر که هازارد هم نوشته‌اند، بازیکن تیم ملی بلژیک و باشگاه رئال مادرید است.