کتاب "راه کارهای توانمندسازی مغز"، هفت گام را در نظم و ترتیب صحیح‌اش به شما خواهد آموخت. ساختن هر چیزی بر اساس ترتیب و نظم درست کلید موفقیت هر کاری در زندگی است.

ذن اصطلاح یا تعبیر جامعی است برای تجربه واقعیت...

مراقبه‌ (meditation) از نوعی‌ که‌ موضوع‌ این‌ کتاب‌ است‌، یعنی‌ دستیابی‌ به‌ آگاهیِ ناب‌...

چرا باید آرمش‌ ( relaxation ) را فرا بگیریم‌؟ مستقیم‌ترین‌، ساده‌ترین‌ و در ضمن‌ تأثیرگذارترین‌ پاسخ‌ این‌ است‌ که‌ همین‌ که‌ توانستید بخوبی‌ استراحت‌ کنید،

(تصویرگر:جوزف مک اوان،گلاسه)