افلاطون نوشته است: فضیلت ها را با تمرین به دست می آوریم نمی توانیم درست مانند. بیمارانی که با دقت به دکترشان گوش میکنند ولی هیچ یک از کارهایی که به آنها گفته است.را انجام نمیدهند به نظریه پناه ببریم. فلسفه کارآموزی است؛ مجموعه ای از تمرین های روزانه ی روانی و جسمی که با انجام دادن آسان تر میشود. فیلسوفان یونانی اغلب به عنوان استعاره از ورزش ژیمناستیک استفاده میکردند درست همان طور که عضلات مان را با تکرار تمرینات قوی میکنیم عضلات اخلاقی مان را با تکرار تمرینات خاصی قوی میکنیم بعد از کارآموزی کافی به صورت طبیعی احساسی درست را در موقعیتی درست تجربه میکنیم و کار درست را انجام میدهیم فلسفه مان به عادت تبدیل میشود و به چیزی دست می یابیم که رواقیون آن را جریان خوب زندگی می نامند.